برنامج التمارين المنزلية للنساء بوزن الجسم

جدول تمارين منزلية لمدة 4 أسابيع

٣٩٫٧٠ US$

مميزات الكتاب:


  • تركيز على شد الجزء السفلي وعضلات البطن
  • برنامج شامل لكل عضلات الجسم بدون أجهزة
  • جدول رياضي لمدة 4 أسابيع وقابل للتكرار
  • كل التمارين موضحة بمقاطع فيديو
  • تمارين مخصصة لحرق دهون أكثر في وقت أقل
  • متوافق للتصفح على جميع الأجهزة الذكية
  • تصميم واضح ومريح للقراءة
  • أكواد خصم إضافية بالداخل


المستفيدات من الكتاب:


  • من ترغب في شد الجسم
  • من ترغب في نزول الوزن وحرق السعرات
  • من ترغب في ممارسة الرياضة في المنزل بدون الحاجة لشراء أي أجهزة أو معدات
  • من ترغب في البدء بإتباع نمط حياة صحية



((يمكن تحميل ملف الكتاب مباشرة من نفس صفحة اتمام الطلب))



جدول تمارين للنساء , جدول تمارين عضلات الجسم , تمارين منزلية لشد الجسم للنساء , تمارين فتنس للنساء , برنامج فتنس , برنامج تمارين منزلية , برنامج fitness , افضل برنامج تمارين , افضل التمارين المنزلية , شد الجسم , رياضة , تمارين منزلية , تمارين ,
تم شراءه 122 مرة

٣٩٫٧٠ US$

إضافة للسلة