برنامج التمارين المنزلية للنساء بوزن الجسم

جدول تمارين منزلية لمدة 4 أسابيع

٣٩٫٧٣ US$

برنامج التمارين المنزلية للنساء بوزن الجسم

مميزات الكتاب:

تركيز على شد الجزء السفلي وعضلات البطن
برنامج شامل لكل عضلات الجسم بدون أجهزة
جدول رياضي لمدة 4 أسابيع وقابل للتكرار
كل التمارين موضحة بمقاطع فيديو
تمارين مخصصة لحرق دهون أكثر في وقت أقل
متوافق للتصفح على جميع الأجهزة الذكية
تصميم واضح ومريح للقراءة
أكواد خصم إضافية بالداخل

المستفيدات من الكتاب:

من ترغب في شد الجسم
من ترغب في نزول الوزن وحرق السعرات
من ترغب في ممارسة الرياضة في المنزل بدون الحاجة لشراء أي أجهزة أو معدات
من ترغب في البدء بإتباع نمط حياة صحية

((يمكن تحميل ملف الكتاب مباشرة من نفس صفحة اتمام الطلب))

الوسوم:

تم شراءه 117 مرة وتم تقييمه

الكمية:
السعر
٣٩٫٧٣ US$

إضافة للسلة

Aryam . منذ سنة قام بالشراء وتم تقييمه

التمارين الي فيه جدا ممتازه وبرنامج مرن وجميل 👍🏻👍🏻💗

فايزه البلوشي منذ 3 سنوات

هل في توصيل للسلطنة عمان

موقع عزيز فتنس الرسمي منذ 3 سنوات

الكتاب الكتروني وما يحتاج توصيل ولا شحن 👌🏼 تحمليه مباشرة من الفاتورة بعد اتمام الطلب

ام شيخه العازمي منذ 3 سنوات قام بالشراء وتم تقييمه

استفدت منه

Asma Gf منذ 4 سنوات

كيف اقدر اشد الجسم بدون حديد او اثقال 🤔لو الجسم عندي ماهو مشدود علماً سبق تمرنت بوزن الجسم بس ما انشد الجسم 😭 💔

موقع عزيز فتنس الرسمي منذ 4 سنوات

أي وزن يسوي لك مقاوم فهو قادر على مساعدتك لشد جسمك، ولكن مهما كان البرنامج الرياضي اللي تمشي عليه، ضروري جداً يكون معه نظام غذائي ممتاز وعالي بالبروتين عشان يساعدك تبني كتلة عضلية أفضل وبالتالي يشد جسمك

اسماء الزهراني منذ 4 سنوات قام بالشراء وتم تقييمه

جميل جدا

العملة

برنامج التمارين المنزلية للنساء بوزن الجسم

جدول تمارين منزلية لمدة 4 أسابيع

الوسوم:

منتجات قد تعجبك

برنامج التمارين للمبتدئين في النادي 3 أيام

سعرات لذيذة - قائمة الغداء والعشاء والأطباق الجانبية

كتاب وصفات الغداء والعشاء الصحية

سعرات لذيذة - قائمة الفطور

كتاب وصفات للإفطار الصحي